玩 MAME 的遊戲能將聲音和過程整個錄到影片檔嗎？ - 模擬器

如題
如果想要在玩 mame 的時候，也能將整個遊戲過程都錄起來
錄成影片檔的方式。
就像在 youtube 網站上有些網友將自己玩模擬器遊戲的過程錄下來上傳到網路上
是要怎麼做呢
mame plus! 有錄成 MNG 檔的功能。但是好像只有畫面，沒有聲音
而且錄的時候，遊戲會LAG
請問有沒有比較好的方式可以將 mame 遊戲過程錄成影片檔?
謝謝

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