午安健身環 連續第四十三天 - Switch

Elvira avatar
By Elvira
at 2020-05-17T14:38

Table of Contents

https://www.facebook.com/smallbeautyyyyy/videos/780631262468710/

午安健身環
連續第四十三天
LV132
健身環強度30(最大)

微心得:
陸續有人在問說這樣連續玩健身環後體重有沒有改變
回應一下
這樣連續運動下來
體重大概是瘦了兩公斤
最明顯改變是我的腰
作為一個宅宅工程師有陣子完全沒運動又瘋狂吃
腰內肉就像游泳圈充氣一樣急速膨脹
一個多月下來到昨天為止
照鏡子觀察跟直接手捏有發現到腰確實小了許多
更明顯的是連續運動下精神變得非常好而且作息規律

另外健身環對於體態方面還是比重訓或其他激烈運動差的
像我過去曾很常游泳, 主要是自由式跟蝶式
那陣子游到連女同學看到都會說:
"哇, 阿美(我的綽號因為我的美人尖), 你的背肌變得好明顯很好看!"
呵呵
目前健身環下來是沒到那樣的程度
但我最覺得它最大的意義是讓你可以隨時運動
健身環在手 運動總有我
遊戲性來說
後期很好玩, 每當覺得應該玩到差不多了吧
沒想到技能樹又變更大了; 敵人又有變化; 角色又得到新關鍵能力等等
頗有柳暗花明又一村的感覺
個人滿推薦健身環的
無論是被黃牛荼毒還沒買到健身環或是已經有可是沒玩幾下的玩家
把時間用在這個遊戲(運動?)上是很值得的

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另有：

Youtube：https://youtu.be/LicIpkTma-4
Twitch：https://www.twitch.tv/st12231

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Tags: Switch

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2020-05-17T23:08
看到宅宅工程師 還不買爆 難怪要請我老婆代言
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-05-18T08:47
有毅力要推
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-05-20T04:43
你一次目標是多久？30分鐘？200卡？
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-05-21T17:36
沒特定，但時間許可的情況下就是遊戲中左下角計時器的1
小時
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-05-22T09:51
左下角一小時應該400~600卡
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-05-23T14:51
我也喜歡游泳，但想到前後準備的時間就熄火了。
能在家運動的健身環大勝。
Heather avatar
By Heather
at 2020-05-24T09:10
毅力
Tom avatar
By Tom
at 2020-05-29T04:23
左下角一小時等於要玩超久的耶 推毅力
Susan avatar
By Susan
at 2020-06-02T23:33
1小時 好久
我只練到200卡 遊戲時間約30分鐘 現實約1小時
Puput avatar
By Puput
at 2020-06-03T08:43
這樣遊戲不就一直叫你要休息了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-06-05T12:00
推毅力
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-06-10T01:35
我是現在第63天 176級 剛進第17世界 支線能解就解
Puput avatar
By Puput
at 2020-06-13T06:11
幾乎每天玩 最高到800多卡 目標是盡量能至少200卡
Gary avatar
By Gary
at 2020-06-16T10:02
但其實也要看當日狀況 有時做到100多卡就很累了
Robert avatar
By Robert
at 2020-06-17T22:35
有時玩超過500卡都還覺得可以繼續
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-06-18T07:57
不過我是不會一直連續動作中間會停頓休息
所以有時遊戲時間會拉到很長XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-06-22T03:04
遊戲設定上對計算卡路里消耗最有效率的模式是跑步
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-06-23T00:20
大概跑個不到20分鐘就會到200卡的消耗紀錄
Christine avatar
By Christine
at 2020-06-26T13:30
如果是戰鬥 你可能玩個30分鐘才100多卡XD
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-06-28T01:26
飲食上沒改變 體重大概少了3~4公斤 體態變化還好
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-06-28T08:14
然後我對需要單腳平衡的動作幾乎沒轍很難照實完成XD
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-07-01T18:17
我想如果不搭配飲食控制的話應該真的很難瘦啦
Liam avatar
By Liam
at 2020-07-05T19:28
不過我主要是想運動而已減肥其次 希望能持之以恆XD
Ina avatar
By Ina
at 2020-07-05T21:16
一小時好多 我的左下累積時間 35 分鐘就是極限了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-07-08T04:52
超過兩百我都覺得練太久
盡量挑全身性的技能
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-07-12T08:53
我都挑提腿 深蹲 登山式 船式 抬抬大腿之類的
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-07-13T22:39
目前第49世界 等級331
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-07-18T06:57
118天
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-07-22T08:42
不知道健身環跟celeste結合會變什麼
John avatar
By John
at 2020-07-23T03:42
可能會變健糊山

求問switch lite珊瑚色哪裡買

John avatar
By John
at 2020-05-17T13:08
請問有沒有台北地區哪裡能買到比較正常價格的switch lite珊瑚色？ 網路通路目前只找得到其他顏色，不知道有沒有人在哪邊實體門市或網購通路看到珊瑚色 ？ 黃牛價格實在炒太高了，想買個禮物送人都好痛 - ...

XB1異度神劍梅莉亞(メリア)戰技機制簡介

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By Skylar Davis
at 2020-05-17T11:56
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By Faithe
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By Necoo
at 2020-05-17T10:37
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By Enid
at 2020-05-17T01:12
最近在研究手把 看到pro手把 pchome和小賣店都2490元 可是蝦皮有看到有賣1385元 然後還標榜是正版 有說是原廠正品，日版包裝 想請問，這個是水貨嘛？還是仿的啊... 是說有說店鋪保固半年這樣QQ - ...