運動大會鐵餅、標槍跟跨欄技巧? - XBOX

大家好
小弟我在玩這三項運動時成績都普普
想請問有沒有甚麼技巧

鐵餅 : 成績約在50~60,除了跨一步再丟外還有甚麼技巧?

標槍 : 成績約在90，我看大家都可以丟到110，好厲害

跨欄 :　請問跨欄時要跳很高嗎？　還是輕跳就可以 ?

若大家有甚麼技巧，請跟我說一下

感謝感謝！！


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