遊戲中開選單就掉FPS - Steam

最近天天在法環逛大街
但有個狀況實在是很困擾
就是我只要開選單或地圖
遊戲的FPS就會忽然掉到超低
最慘幾乎整個不能動（FPS趨近0）
顯卡的使用量也會從8X%掉到個位數%

但應該不是法環的問題
前陣子用game pass for pc玩COD5
也是進選單就會出現一樣的問題

但也不是每次都一定會出問題
觸發的時機點難以確定

目前試過從全螢幕改成視窗化
剛改的一瞬間會好
但馬上就又會出問題
重灌顯卡驅動也沒差別
工作管理員大法（？
也是沒有改善QQ

不知道有沒有人遇過一樣的狀況？
希望有人可以解救我一下，謝謝！

感謝推文提醒!
補上配備

i5-12400F
GTX 1060 6G
DDR4 3200 8G*2
M2.SSD Gen4 1TB
WIN11
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