請問玩wii可以減肥嗎？ - 任天堂

玩Wii一定可以減肥

這是一個健身房教練教的

他說如果要減重

睡前5小時不要吃東西 連水都少喝

然後在睡前作能大量流汗的激烈運動

所以

只要在睡前穿著羽蓉外套 玩一個小時的Wii sport

應該就能狂飆汗了

不過那個教練說

流完汗 也不能喝太多水 讓嘴巴濕潤就可以了

然後要馬上睡覺

我是不需要這樣啦 不過聽說有大胖子兩個月減了15公斤

有需要的可以試試看喔

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相簿
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