穿上比賽服裝的馬娘○○歲 - 手遊

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作者: kuoyipong (petohtalrayn) 看板: C_Chat
標題: Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲
時間: Thu Aug 25 19:02:42 2022

https://twitter.com/Kyutai_X/status/1562398560410161154
エイシンフラッシュ

https://i.imgur.com/a7dMgtL.png

怎麼會這樣……！這不可能……

我的身材管理應該沒有錯才對…好、好緊…

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從運動員的高代謝生活轉換成一般人的低代謝生活
不管在怎麼忌口都還是很容易胖
尤其因為運動量減少所以肌肉會退化
就算體重不變，體脂率也會上升，同樣重量的脂肪體積一定比較大，結果就是會變胖
唯一不胖的方法只有持續運動，這也是健身房的賣點－讓你有運動習慣

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