特大趙鑫鑫最新博客：《棋士七心》 - 象棋

時光荏苒如白駒過隙，一下子元旦都已過去多日。儘管在我心中，或是在大多數中國人心
中，這個年還沒有過去，但畢竟，隨處可見的日期，都已是2011開頭。說起2010年，我不
願多想，也不願過多追思，有喜有悲，有得有失，有迷茫也有堅定，有麻木也有許多感動
。我都不願再想，人一旦開始習慣回憶過去，那隻證明一件事情，那就是---他老了。我
還沒老。所以就讓它們都過去吧。

不過對我來說，最有意義的，也許就是擁有了這個博客，結識了許多關心我的朋友
們。你們的鼓勵讓我有了堅持下去的勇氣，感謝你們。

接下來比較遺憾的一件事情，就是11年第一個大賽事2011年珠暉杯象棋大師邀請賽
，由於考試的原因，沒有辦法過去，失去了這樣一次鍛鍊的機會，我本人也感到非常惋惜
。我想這是一個比較不錯的比賽。印象中湖南舉辦的大賽不多，而在新年伊始舉辦這樣的
大賽，用句去年流行的一個詞叫「非常的給力啊」。

在此，祝願比賽圓滿成功。

這些時日一直在準備考試，許多網友看了我前面的文章，也覺得殘棋很重要，但是
不知道該如何進行訓練。我想，許多有心人應該可以在我之前的文章裡看出一些端倪，至
於具體的訓練方法，我不想寫，也寫不了。因為我的殘棋並不好，這說明我的訓練方法必
然存在一些問題，況且我認為訓練方法沒有千金方，不會對每個人都有同樣的效果。不過
有一個辦法我覺得是不會有錯的，那就是隨時隨地對殘棋抱以熱情，無論是實戰中，還是
研究的時候，甚至是平時。當你愛上殘棋，就會有所回報。

這個學期上心理學，比較幸運，遇到了一個非常優秀的老師，為我解決了許多困惑
。老師在心理學方面的知識很淵博，使我受益匪淺。前段時間我寫了一篇「論優秀象棋運
動員需要具備的心理素質」，作為本科目的結業論文。得到了老師許多良好的建議，使得
這部分的理論得以完善。另外，老師還教了我一些培養心理素質的方法，涉及到一些西方
的心理治療方法和東方的修煉法門，需要長時間的練習。總之我現在是沒學會，這是比較
尷尬的一件事情。

「下棋下心態」，這是流行於棋界的一句話。根據我的經驗，棋手之間的實力差距
其實並不大，成敗的關鍵在於臨場的發揮，發揮的好壞決定了比賽成績的好壞。有時在比
賽中常常有黑馬角色出現，我們常稱之為超水平發揮，事實上，這是極錯誤的觀念！

「水平是沒法超的。」換句話說，你真實的水平其實是遠在你想像之上。而我們在比
賽中往往只發揮了真實水平的一部分，也許是九成，也許是八成，甚至有時只有五成。我
們常常在比賽中犯下一些低級的錯誤，以真實水平來說，按理不應該犯，因為我們在賽後
分析，都會覺得這個錯誤犯得很幼稚，可我們還是會經常的犯。

於是我們開始迷茫，「難道我們練了那麼長時間，卻只有這點水平？連這種錯誤都會
犯？從前的努力是不是都白費了？」

如果有這種疑惑的朋友，請不要難過，因為所有的努力都是有效的，以往所學的所有
知識都會在腦海中留下印記，永世不滅。只是由於心態的原因，使得我們無法全力發揮。

不是我們不夠強大，而是我們被限制了。

可嘆我等胸中所學，一些可以在空中翱翔，一些只能夠深潛海底！

有鑑於此，我個人總結出優秀棋士的七種優秀的心理素質，僅供參考


《棋士七心》

一：自信心。 自信心是內心最強大的力量，一旦擁有，足可所向披靡

二：平和心。平和心是內心最平靜的力量，一旦擁有，就可抵禦一切干擾，渾然忘我

三：決心。 決心是做任何事情的先決條件，沒有決心就沒有戰勝困難的勇氣

四：耐心。 耐心是世界上最乏味的，而其結果卻是最甜的

五：寬容心。沒有寬容心的棋士，必然心胸狹隘，思維的廣度也不復存在

六：自省心。人貴在自知自省，唯有長於自省方能提高。象棋是最鍛鍊人自省的運動

七：頑強的意志。 習弈之人皆勇士，即使屢戰屢敗，依然百折不撓


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