女神異聞錄5 音量調整問題 - PS

我在設定的地方翻了好久都沒找到
請問有辦法調整音量大小嗎？

因為我是用電腦螢幕然後接耳機玩
已經把螢幕音量拉到最低了
但還是很大聲，其他遊戲可以調所以還好

現在是改把耳機接在手把上玩
但我每次這樣做，玩遊戲都會lag
而且是很明顯的卡頓
不知道是我耳機的問題還是手把的問題
請問這有辦法解決嗎？

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