型可塑的問題 - XBOX

想請問板上的朋友 關於這款遊戲(??)個人訓練裡很多項目都有分成12個階段

但是我每天做完都只跳出完成階段1 隔天再做又是完成階段1

想請教各位如何做到後面的階段2~12 難道是我的做的太少次嗎?

另外一個問題就是大家每天都做多少個項目阿 因為我有點不知道多少的

運動量是適當的(我是選擇瘦身課程) 謝謝大家~

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