XBox Fitness的開特力運動體能訓練課程 - XBOX

※ 引述《yylane (蔡小豬的媽)》之OB銘言：
: ※ 引述《HAWA11 (ㄟ)》之銘言：
: : 標題: [心得] XBox Fitness的開特力運動體能訓練課程
: : 時間: Mon Feb 2 12:20:20 2015
: : 今年元旦後 , 打開XBox發現有新的Fitness宣傳活動
: : 於是就點開來看 , 原來是有免費的籃球與美式足球體能訓練課程
: : 分別由溜馬的小前鋒 Paul George , 休士頓 Texans的防守邊鋒JJ Watt示範這些體能訓
: : 練
: : 而Kinect在這兩個訓練也扮演著輔助的角色
: : 可以適時的監督你有沒有偷懶
: : 結束後更可以對你剛剛的訓練作評分
: : 並能累積XBox Live的成就
: : 不過事實上 , 好像沒遇到幾個人花這麼多時間在XBox Fitness上
: : (有在玩的版友要不要來交換id)
: 因為感應的問題爬文爬到這篇。
: 我買XBOX ONE以來最常做的就是FITNESS，其中MOSSA的ABS兩套腹部訓練，是我很常做的
: 運動，一個禮拜做ABS三次以上跑不掉，然後會搭配一個偏有氧的比如MOSSA GROOVE，或
: 者有時候搭配上述說的NFL兩位足球員的訓練課程其中一個，或者PAUL GEORGE的其一，
: 最後做個三五分鐘的恢復訓練。
: PS. 有沒有人覺得MOSSA ABS的教練，也就是RUSSELL WILSON那套足球訓練的教練TIAGO
: 長得好帥喔!
: 原本做得很順分數也一直往上累積感覺很不賴，我做上述的每一套運動每一次都可以拿
: 到五顆星，分數也高於我這個年紀的女性平均不少，甚至做到沒有甚麼新挑戰了就算五
: 顆星也拿不到甚麼勳章。於是最近動了想要買一些付費課程的念頭，比如SHAUN T的
: Rockn' body或者Jillian Michales的一些課程。
: 但還在考慮期間忽然發現這兩天我做
: 之前的那些老運動分數都變低了，主要是某幾段的雖然可以看到感應螢幕上我的動作
: 依舊，可是分數的地方卻一動也不動，或者有的有在動但是卻跳星星跳很慢，以至於
: 我這兩天都只拿到四顆星星。雖然說主要還是運動鍛鍊身體，但一樣的表現卻得到不一
: 樣的分數結果實在讓人有點沮喪。
: 我老公說這可能是燈光不夠亮所以感應得不好，可是我覺得已經很亮了，而且也不是從
: 頭到尾都沒有分數或星星，而且後來把客廳燈都打開了還是一樣有的五顆星有的沒分數，
: 不知道有沒有人遇到過類似的問題，可以再檢查甚麼做調整?


我是很少遇過先前高分的突然只能拿低分
(本來猜會不會跟穿的衣服顏色有關 , 好像也不是)

但是不得不說
XBox Fitness用起來讓人最不爽的就是兩點
1. 有些動作感應的一直都很低分
有時要挑戰成就時遇到這種真的OOXX
常常分數太低就要暫停 , 倒帶回去重新作這個動作看看會不會比較好

2. 第二就是影片斷斷續續 , 我家都中華電信光世代了
有時還是頓到不行
如果這跟上個症狀一起發生 , 整個很想把手上啞鈴丟出去砸了螢幕


像是Jillian的Ripped in 30的第一個課程
我就磨了快一小時才成功突破六萬拿到五顆星
但第二個課程我就一路順暢拿到將近九萬分
(這個課程做起來很有FU , 推薦給大家)

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