XBox Fitness的開特力運動體能訓練課程 - XBOX

※ 引述《HAWA11 (ㄟ)》之銘言：
: 標題: [心得] XBox Fitness的開特力運動體能訓練課程
: 時間: Mon Feb 2 12:20:20 2015
:
: 今年元旦後 , 打開XBox發現有新的Fitness宣傳活動
: 於是就點開來看 , 原來是有免費的籃球與美式足球體能訓練課程
: 分別由溜馬的小前鋒 Paul George , 休士頓 Texans的防守邊鋒JJ Watt示範這些體能訓
: 練
:
: 而Kinect在這兩個訓練也扮演著輔助的角色
: 可以適時的監督你有沒有偷懶
: 結束後更可以對你剛剛的訓練作評分
: 並能累積XBox Live的成就
: 不過事實上 , 好像沒遇到幾個人花這麼多時間在XBox Fitness上
: (有在玩的版友要不要來交換id)

因為感應的問題爬文爬到這篇。
我買XBOX ONE以來最常做的就是FITNESS，其中MOSSA的ABS兩套腹部訓練，是我很常做的
運動，一個禮拜做ABS三次以上跑不掉，然後會搭配一個偏有氧的比如MOSSA GROOVE，或
者有時候搭配上述說的NFL兩位足球員的訓練課程其中一個，或者PAUL GEORGE的其一，
最後做個三五分鐘的恢復訓練。
PS. 有沒有人覺得MOSSA ABS的教練，也就是RUSSELL WILSON那套足球訓練的教練TIAGO
長得好帥喔!

原本做得很順分數也一直往上累積感覺很不賴，我做上述的每一套運動每一次都可以拿
到五顆星，分數也高於我這個年紀的女性平均不少，甚至做到沒有甚麼新挑戰了就算五
顆星也拿不到甚麼勳章。於是最近動了想要買一些付費課程的念頭，比如SHAUN T的
Rockn' body或者Jillian Michales的一些課程。

但還在考慮期間忽然發現這兩天我做
之前的那些老運動分數都變低了，主要是某幾段的雖然可以看到感應螢幕上我的動作
依舊，可是分數的地方卻一動也不動，或者有的有在動但是卻跳星星跳很慢，以至於
我這兩天都只拿到四顆星星。雖然說主要還是運動鍛鍊身體，但一樣的表現卻得到不一
樣的分數結果實在讓人有點沮喪。

我老公說這可能是燈光不夠亮所以感應得不好，可是我覺得已經很亮了，而且也不是從
頭到尾都沒有分數或星星，而且後來把客廳燈都打開了還是一樣有的五顆星有的沒分數，
不知道有沒有人遇到過類似的問題，可以再檢查甚麼做調整?
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