WiiWare會跳回主畫面的問題 - 改機

請問版友
我的Wii是3.2J
安裝好肌肉進行曲並執行之後會回到主畫面
請問要怎麼解決呢
謝謝

ps1 爬文後發現似乎是要更新韌體
那要更新到哪一版呢
更新之後其他遊戲會不會就不能玩了

ps2 不好意思我的3.2J不知道是v1還是v2
不過google了一下發現如果可以玩Rockman9
應該是3.2Jv2

--