一、跑步那個島一週和長距離 大約是幾公尺 有人測過嗎?
二、有個英雄pose那個 為何重心要放在後腳而不是前腳啊?
三、拳擊有氧的節奏點怎麼抓?好多動作抓不到......
四、做完瑜珈後常常會有一個小視窗 會有打勾
那個是什麼?
五、跑步的燃燒率要怎樣才會增?
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二、有個英雄pose那個 為何重心要放在後腳而不是前腳啊?
三、拳擊有氧的節奏點怎麼抓?好多動作抓不到......
四、做完瑜珈後常常會有一個小視窗 會有打勾
那個是什麼?
五、跑步的燃燒率要怎樣才會增?
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