騙點P幣~~
※ 引述《vince02 (沒用的死宅男)》之銘言：
: 一、跑步那個島一週和長距離 大約是幾公尺 有人測過嗎？
參考推文吧~
(原來有2600M這麼遠...以後每天多跑幾趟)
: 二、有個英雄pose那個 為何重心要放在後腳而不是前腳啊？
要把重量平均分配在兩腳之間
刻意放前腳或後腳拿不到分
: 三、拳擊有氧的節奏點怎麼抓？好多動作抓不到......
1.完全模仿教練
2.看標靶...出拳時剛好標靶出現就可以得兩分
: 四、做完瑜珈後常常會有一個小視窗 會有打勾
: 那個是什麼？
表示他推薦你可以搭配做的運動
搭配做會有不錯的XX效果 (Ex:XX=瘦大腿)
應該都是瑜珈+筋肉的組合
: 五、跑步的燃燒率要怎樣才會增？
維持跑步的頻率不變
這是拿分的方式啦
實際上為什麼都要維持一樣速率跑步燃燒率才會高
我也不懂 XD
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