Wii Fit並不那麼具有運動效果的結果報告 - Switch

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-11-13T14:33

Table of Contents

日文新聞
http://www.kotaku.jp/2009/11/wii_fit_underwhelming.html
英文原文
http://www.gamasutra.com/php-bin/news_index.php?story=26016

 因為我英文沒日文好,所以下面的內容是以日文新聞內容為主:

 美國運動協會(American Council on Exercise,ACE)委託威斯康辛大學
對Wii Fit進行研究,結果顯示即使做其中最累的運動項目,其運動量也無法
與實際的運動相比。例如韻律拳擊這一項,其所耗費的卡路里只有正常拳擊的
1/3而已。而像ジョギング、フラフープダンス、踏み台ダンス、踏み台リズム
這些運動(對不起我玩日文版的不知道中譯是什麼)這些運動即使做30分鐘,
卡路里也只消耗了100~160卡而已,以起司漢堡一個300卡為例,除非一整天都
在用Wii Fit做運動,不然很難達到真正消耗脂肪的目的。
 雖然這結果讓希望在家裡也能輕鬆減肥的人感到難過,但這也表示做Wii Fit
的確有消耗到卡路里,比起只是拿著把手在電視機前玩其他遊戲是有好一點了。

 而這報告在最後也提到,他們建議要的話就玩Wii Sports,因為這比起Wii Fit
更能消耗到卡路里。

--
近年必看動畫:灰羽連盟,滿月をさがして,プラネテス,フルメタルパニックふもっふ,
GUNGRAVE,カレイドスター,鋼の鍊金術師,SAMURAI CHAMPLOO,AIR,ハチミツとクローバー
蟲師,Zegapain,京アニ版Kanon,電脳コイル,天元突破グレンラガン,反逆のルルーシュ,
CLANNAD AFTER STORY,とらドラ

--
Tags: Switch

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2009-11-13T17:37
其實wii fit真正可以瘦身的項目都是不需要用wii fit的
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-11-13T23:45
不過她的瑜迦跟肌力訓練還不錯拉
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-11-17T17:34
報告的最後...那就要看Wii Sport怎麼玩了
Doris avatar
By Doris
at 2009-11-19T20:42
我有試過把感應棒擺到快到天花板來玩三分球 超累 XD
Delia avatar
By Delia
at 2009-11-23T05:40
不懂耶..都有在流汗阿..我玩WII流的還比走跑步機多耶
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-11-26T13:01
這樣為啥沒有達成運動效果呢
Cara avatar
By Cara
at 2009-11-27T08:43
不是有氧運動(會喘的那種)本來就難以消耗脂肪 要是流汗
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-11-28T15:51
輕鬆做點什麼就可以減肥 那這世上就不會有胖子 想減肥
或是身心健康運動的人還是實際一點 放下滑鼠或電玩手把
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-12-01T09:00
出去戶外努力運動流汗吧
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-12-06T08:55
跑步消耗熱量的理論我有點忘了 好像是跑步後不知道多久
Odelette avatar
By Odelette
at 2009-12-09T16:44
開始才會正式銷耗熱量 何況還只是輕鬆在家裡打電動就想
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-12-14T07:08
減肥的人@@ 能打電動喘到上氣接不下氣的人應該很難吧
Madame avatar
By Madame
at 2009-12-16T04:18
普通人也不會去打正常拳擊吧? XD
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-12-16T06:17
wii fit的功用應該是說能提起想運動興趣吧...
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-12-17T11:13
我有點印象 好像是跑步時心跳多少以上持續20~30分鐘
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-12-21T14:19
Wii Fit本來就是設計給沒有運動習慣的人培養習慣用的
Sports拳擊瘋狂打半小時當然可以燒很多卡,可是你要
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-12-24T21:19
那些平常不運動的人花多少時間恢復肌肉?相對的,
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-12-28T16:58
Wii Fit的動作強度低天天做30分鐘也不易有運動傷害
Liam avatar
By Liam
at 2009-12-28T21:27
想減肥的人可以藉由wii fit幫忙在家運動罷了
Una avatar
By Una
at 2010-01-01T23:24
打保齡球 不會說很累說QQ
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-01-04T17:06
wii fit應該是至少有坐著打電玩多消耗一點熱量吧
Leila avatar
By Leila
at 2010-01-05T23:14
要針對脂肪本來就需要做要持續一段時間的有氧。此外我
以前老師說,脂肪細胞生成就不會消失,頂多只能縮小
Selena avatar
By Selena
at 2010-01-07T20:12
除非抽脂,不然脂肪細胞不會減少(只能縮小),很可怕= =b
Ula avatar
By Ula
at 2010-01-10T04:51
真的去做瑜珈也不太能真的減肥,是雕塑身材為主~~~
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-01-10T19:19
要針對脂肪本來就需要做 https://muxiv.com

為什麼朧村正這麼貴啊?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-11-13T11:45
※ 引述《faang (昉)》之銘言: : 這款很多人推 : 但是不論是全新二手都貴得離譜 : 明明出很久了不是嗎? : 這款聽說是會移植到360?看來我等移植好了 可能會多新東西? : (至少又可以賺成就了) 其實這款遊戲除了人設畫風真的不錯外 玩到後期真的超膩的 除了打王死掉要重打外 其 ...

很屌的黑暗面編年史預告片(屌的不是影片本身)

Joseph avatar
By Joseph
at 2009-11-13T08:45
http://www.gametrailers.com/video/experience-the-resident-evil/57808 第一次看到嵌入式影片可以這樣搞XD - ...

請問這個JOYSOUND

Ida avatar
By Ida
at 2009-11-13T05:15
http://joysound.com/ex/st/wii/dx/ DX有什麼不一樣嗎? 為何售價又更高了!! 如果沒比較特別的話我就想直接去敗舊版了... 最近好想唱歌呀!!! - ...

為什麼朧村正這麼貴啊?

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-11-13T00:36
這款很多人推 但是不論是全新二手都貴得離譜 明明出很久了不是嗎? 這款聽說是會移植到360?看來我等移植好了 可能會多新東西? (至少又可以賺成就了) - ...

絕命異次元 (心得與BUG)

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-11-13T00:24
本來以為ARCADE模式是全破之後延續遊戲耐玩度的手段 但ARCADE模式說真的有點無聊XD 除了第一關比較有往前推進的感覺 其他關幾乎都是在同一區域內繞圈圈 然後各種敵人輪番上陣 一一打倒就好 也沒有任何BOSS 音樂也不緊湊刺激XD 難度不高 各難度分數是沒有分開排的 (除了胖子體內的小蟲爬到臉上很煩 我 ...