wii fit 心得 - Switch

我也是買來就放著

一開始還有努力的和我媽兩個人練身體...XD

不過最近又拿出來了

因為我爸的朋友的老婆 留學日本的

說玩Wii fit玩到透 每天都要運動一下

然後每個遊戲都有什麼訣竅什麼的

我就很汗顏 因為我還沒全玩出來咧orz


所以最近又拿出來玩啦 其實他拿來運動真的是很有趣XD

※ 引述《karasless (nameless)》之銘言：
: ※ 引述《lily1011 (性感人妻誘惑)》之銘言：
: 原文部分恕刪~
: 我最近也又把塵封已久的fit拿出來用了>w<"
: 並且想著今日真的要讓它的功能給發揮到~
: 其實我覺得fit的長處在筋力跟瑜枷，
: 跑步的話我會選擇出去跑，
: 因為我家公寓，也不在一樓~> <"
: 而且之前試用時，放在口袋裡跑似乎感應不是很好~
: 常常拼了命跑也沒反應，拿在手上跑也跑不好~
: 現在會照著它的菜單進行筋力跟瑜枷的菜單，
: fit裡的各功能應該都有配過，
: 身體各部分的肌肉大概都可以練到~
: 而且配合筋力完後配合瑜枷的伸展，
: 也較不容易酸痛及受傷~
: 對於沒辦法去健身房的人真的是個很不錯的選擇~
: 有個電視人對你講話跟你pk伏地挺身比自己做來的有趣多了~
: 有酸素運動裡會用的就是搖呼啦圈跟有氧拳擊了~
: 搖呼拉圈搖六分鐘真的會流汗，
: 拳擊的話也ok，不過比較不激烈~
: 主要還是推他的筋力跟瑜枷~
: 真正的有氧運動還是會選擇出去慢跑跟游泳卡實在~
: 而且用他來記錄體重跟運動量還蠻方便的~
: 雖然前面有人說他的體重測量不太準就是了XD

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人生二一才開始。

By 搭波二一

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