switch sports 的運動效果? - Switch

Thomas · 2022-05-22

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想請教一下各位，switch sports除了好玩之外，是否也能達到健身的效果呢?

主要是想買給家裡的長輩玩。

最近不太方便外出運動，家裡雖然有健身環，但已經買很久了，家裡的人有點玩膩了，
想換個遊戲試試看。

但在版上查了一下心得，不知道是不是我看的不夠仔細，沒有看到其他人提到這款遊戲
能不能拿來運動。

如果想要出出汗、活動筋骨，不曉得買sports能不能符合需求?

謝謝大家!

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Switch

All Comments

Megan2022-05-19

效果不大，不過如果都站著玩，總比一直都坐著好。

Ingrid2022-05-24

玩這種遊戲別說運動反而容易拉傷

Jacky2022-05-19

溫馨提醒站著玩小心別撞到桌角

Joseph2022-05-24

不可能比的上健身房，但至少能當個健康的肥宅

Megan2022-05-19

對幾乎沒在活動身體的人算是運動，但是效果不如直接去
玩just dance

Olive2022-05-24

覺得比出門走走路還沒效果太常玩手可能會受傷

Iris2022-05-19

對長輩可以了羽球網球打起來手會很痠

Lily2022-05-24

看個人怎麼玩啦比如羽球其實joycon輕輕揮就可以擊球
但如果用全身力量去認真打就有運動效果

Una2022-05-19

排球也是要殺球其實不用跳
但你如果認真跳起殺球當然效果更好

Olga2022-05-24

大部分只會手酸而已

Olivia2022-05-19

沒什麼運動效果最多就手酸而已，而且是很小範圍的手酸

Liam2022-05-24

跟健身比會讓整個手臂酸還是差很多

Olivia2022-05-19

幾乎沒有健身效果就是個體感遊戲頂多手痠

Zora2022-05-24

畢竟少了跑動的部份的話效果差很多

Leila2022-05-19

就遊戲不要太期待

Frederic2022-05-24

踢那個大足球會有腿痠效果
不過很多運動都是用手拿 joycon 才能做到效果

Daph Bay2022-05-19

要運動效果還是買健身環吧

Hedy2022-05-24

假如很肥大概有效果

Linda2022-05-19

沒用每天拼命玩用力甩動手腕手肘還有機會肌腱炎網球肘

Vanessa2022-05-24

與其說要運動最大運動量是健身環再來是拳擊
Sports很容易拉傷因為都是爆發性的肌肉收縮沒有在運
動的人就容易受傷

Todd Johnson2022-05-19

想健康還是乖乖出門懶得跑步至少散步或借台ubike來騎

Christine2022-05-24

完全沒用

Lydia2022-05-19

你如過要讓長輩不要無聊一直坐在椅子上的話那就沒問題

Tom2022-05-24

前幾天玩保齡球跨步太大還輕微拉傷

Jacky2022-05-19

右手腕運動遊戲

Isabella2022-05-24

身體會熱容易受傷但是還是電動

Andrew2022-05-19

Aaliyah2022-05-24

看你動作做成怎樣我排球在家殺球撞到天花板給你參考
流汗很多

Rae2022-05-19

動作愈標準，感覺會愈好

Andrew2022-05-24

局部運動而已，效果很小

Queena2022-05-19

活動筋骨可以，運動還是玩其他專門運動的遊戲，這種激烈的
很容易不自覺出力，後面很容易肌肉拉傷

Yedda2022-05-24

手腕會動就可以玩了，不會有全身性的運動

Irma2022-05-19

對平常有運動的人來說應該很輕微
沒運動的人來說真的要小心手拉傷

Elizabeth2022-05-24

開始玩之前還是要熱身一下我都用動森的體操熱身XD

Valerie2022-05-19

覺得只偏重右手的話可以練左手呀我為了練左手還建了一個
專門給左手用的帳號

Ophelia2022-05-24

期待之後的足球更新希望能多一些腳的運動...

Irma2022-05-19

sports的運動效果比不上健身環但至少聊勝於無

Elma2022-05-24

拳擊有氧比較有效果，sport好玩但運動效果不太夠

Jake2022-05-19

聊勝於無

Edward Lewis2022-05-24

就是動動身體做做體操的程度

Daph Bay2022-05-19

效果趨近於0

Valerie2022-05-24

無，要有運動效果還是請選健身環or拳擊

George2022-05-19

效果真的不大只是娛樂用而已

Andrew2022-05-24

不要騙了我打羽球都躺著打

Elizabeth2022-05-19

主要是好玩，大概就辦公室站起來動一動的程度

Oscar2022-05-24

健身就是健身環啊，難度調最輕就好了。

Joe2022-05-19

效果0~ 健身玩健身環或許還有一點點效果要流汗就拳擊

Anthony2022-05-24

現實玩保齡球你覺得有在運動嗎

Odelette2022-05-19

阿...我說的健身是健身房的那種... NS的健身環我也覺得
沒什麼用....

Odelette2022-05-24

但跟sport 健身環強度還是大了不少
比

Zora2022-05-19

買給長輩玩的話我覺得sport可能比健身拳擊更有趣

Puput2022-05-24

我覺得打比賽可以有輸贏感，這樣心情會跟just dance不同，
老一輩心態可以年輕一些

Brianna2022-05-19

至於運動強度，我除了手酸就沒了

Connor2022-05-24

Gary2022-05-19

SPORTS可以連網隨機對打這點大勝健身環的樂趣~

Mary2022-05-24

會鐵手

Lucy2022-05-19

但前提是要買NSO會員不然就只能跟電腦對打
NSO會員蠻便宜的日幣貶值後更便宜了

Ursula2022-05-24

正好最近sports帳單來了日幣換算台幣才9XX 嚇我一跳

Caroline2022-05-19

最近有喜歡的(下載版)遊戲可以先買著啊匯率真的差好多

Todd Johnson2022-05-24

手酸而已啦我打羽球也是躺著甩手腕

Mason2022-05-19

JustDance跳一首比這個玩30分鐘還激烈

Anonymous2022-05-24

雖然沒運動效果，還是推薦買給家長玩啦；我媽65，疫情不敢
亂跑，平常娛樂就是坐著看劇，最近Sports中毒一直樂在其中
，而且她擊球還會跟著角色左右擺動側移，很投入，兒女看了
滿欣慰的，尤其他們在我求學過程中很反對電玩，現在被電玩
逗的開心

Isabella2022-05-19

先當輕鬆入門可以，我家老爸67歲，自認可以跟戴資穎對打
了

Sierra Rose2022-05-24

Olga2022-05-19

最輕鬆的保齡球打兩場都會出汗了

Carol2022-05-24

阿我怎麼覺得打沒幾場就會流汗了

Bethany2022-05-19

說真的不錯了低強度的活動

Sierra Rose2022-05-24

健身拳擊2也有出體驗版，可以先下載下來試試看

Dinah2022-05-19

健身環>=健身拳擊>sport ，個人感想

Selena2022-05-24

就當娛樂不過還是要適量不然反而會有特定的區塊受傷

Belly2022-05-19

沒用在家邊動邊玩就會隨手想吃零食

Mia2022-05-24

強度要高還是健身環至少有自重類的訓練

Dinah2022-05-19

說羽球躺著打的你應該都沒贏過吧？

Thomas2022-05-24

重點是sports有競技性可以讓家裡長輩互打

Frederic2022-05-19

玩大亂鬥流的手汗比玩這個全身的汗還多

Ophelia2022-05-24

認真說幾乎0

Quanna2022-05-19

運動性強的話我覺得拳擊 >= 健身環 >= just dance >>> sp
orts

Andrew2022-05-24

覺得健身環 >> sport >> 拳擊
我健身環999級
sport網球A31
拳擊有打出泳裝
Sport 那個來回節奏比拳擊快太多了
也是有行程判定
需要轉腰甚致蹲低手才不會受傷
拳擊反而可以賣了

Agatha2022-05-19

我運動效果0 娛樂效果90分有

Lily2022-05-24

健身環不要忘記還有第二頁的節奏遊戲，UI設計很容易讓人
忽略

Sierra Rose2022-05-19

那個讓我想起可以買最大的太鼓
運動量跟爽度都不錯
大型機台都打到全身是汗

William2022-05-24

剛好最近太鼓達人史上大特價

Poppy2022-05-19

Rosalind2022-05-24

這款是體感遊戲

Kama2022-05-19

昨天打保齡球捶到後面經過的女兒

Elvira2022-05-24

他就是個電動期待什麼

Zanna2022-05-19

上面這句話怎麼以前也在健身環系列文看過類似的 :p

Dora2022-05-24

健身環有阻力比較有效強度30做半小時就很夠了

Linda2022-05-19

我玩幾場就滿身大汗，看怎麼玩吧

Olga2022-05-24

站著玩會累，但運動效果還是健身環跟just dance比較好

Mary2022-05-19

我玩的第一天手快痛死

Jack2022-05-24

Zumba 最好

Emma2022-05-19

手痠而已，不要期望太大

Jack2022-05-24

你要運動買健身環

Erin2022-05-19

Sports我媽只偶爾打保齡球，健身環每天玩的很開心

Isabella2022-05-24

老人活動筋骨ok 運動就算了

Anonymous2022-05-19

建議健身環動作比較多

Emma2022-05-24

沒什麼效果因為一局很短中間有讀取時間

Annie2022-05-19

不要只有右手動就會有一點運動效果
但要真的運動還是別指望這種電動遊戲吧

Joseph2022-05-24

體感小遊戲

Sarah2022-05-19

出去走路半小時都比玩這個好

Anthony2022-05-24

手會痠

Megan2022-05-19

當然有運動效果但是算是低強度的有氧運動

Odelette2022-05-24

這款遊戲超可怕因為確診關在家裡連續一整天玩然後自己
又太過動玩排球羽球網球都會跳來跳去我的腰手腳那三天
一動就酸痛XDD

Todd Johnson2022-05-19

羽毛球超累除非是玩真的跳殺

Susan2022-05-24

揮保齡球真的要小心手與桌角

Elizabeth2022-05-19

對於沒有運動習慣整天坐著躺著的長輩來說是個不錯的入門
啦畢竟直接跳到健身環跟拳擊強度都太高了長輩跟年輕人不
能用同一個標準比較

Poppy2022-05-24

健身環押力強度設1不知長輩會怎樣...

Lucy2022-05-19

老實說對平常有運動習慣的人來說趨近0

Kama2022-05-24

動作紮實的情況下拳擊跟健身環效果差不多唷

Leila2022-05-19

健身環當重訓拳擊當有氧 sports是遊戲

Connor2022-05-24

累的程度健身環陵餺推製ports

Eartha2022-05-19

sports我玩幾場就滿身大汗，排球我是都會跳，本身沒辦法
只揮動手臂，反而全身都動，羽球網球也是會左右移動，
對我來說算有運動到

Mason2022-05-24

當派對遊戲在玩

Valerie2022-05-19

對完全沒運動習慣的人OK，至少有動，加上有競技性可以增
加動機

Anthony2022-05-24

看你怎麼玩，不然幾乎只有慣用手在動

Edwina2022-05-19

不要只用到上半身的力量，下盤也要出力。不然手會受傷

Valerie2022-05-24

我都打羽球跟排球，雖然他是遊戲但是玩到正high的時候你
都會跟著跳，我覺得很累很讚

Noah2022-05-19

一樣一小時，時速4公里的走路大勝

Valerie2022-05-24

一樣一小時騎腳踏車上大屯山大勝

switch sports 的運動效果? - Switch

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