Rogero4.46 升級Rogero 4.55 V1.00b - 改機

大家好
之前我的Rogero版本都是給外面店家升級
現在想自己試著升級成Rogero 4.55 V1.00b版本
以下是我在網路找到的安裝方式
1.檢測MD5正確與否
2.主機裡面不得放光碟片
3.把下載好的升級文件更改名稱為 PS3UPDAT.PUP 放置到U盤\PS3\UPDATE下
4.CEX CFW系統下XMB可直接升級

以下是我的疑問
1.檢測MD5正確與否，要用什麼軟體執行檢測?有的教學網站直接漏掉這步驟
2.已經下載更新軟體
(1) multiMAN ver 04.55.00 FULL.pkg
(2) PS3UPDAT_Rogero_CEX_4.55_v1.00b.PUP
是第二選項PS3UPDAT_Rogero_CEX_4.55_v1.00b.PUP名稱更改PS3UPDAT.PUP放到
U盤\PS3\UPDATE下，這樣就好了嗎?
3.升級文件PS3UPDAT.PUP安裝好了之後，到Install Package Files選項，點選進去
找到multiMAN ver 04.55.00 FULL.pkg，安裝之後就升級成功了嗎？可以完最新遊戲?
4.CEX CFW系統下XMB可直接升級，CEX CFW系統是指我開機後進去的系統嗎？
5.有需要先降級之後再做升級嗎?

以上疑問，煩請大家解答
謝謝

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