personal trainer walking —一年回顧 - NDS

圖文版：http://www.wretch.cc/blog/ntoshi/7499903



　　自從我買了這個遊戲之後，已經過了一年左右的時間。前幾天心血來潮，仔

細看看到底記錄記到了什麼程度，一看才發現從開始使用到7/28為止，剛好滿

一年，一共是366天。


　　我自己設定每天的標準是八千步，一共有316天有達到。連續最久的走路時

間是一小時26分鐘，累積一天步數最多的是28273步。一年一共走了3088717

步，平均每天走了8439。這樣換算下來，大約九百二十公里，等於環台一圈的

距離。聽起來很遠，但是滴水石穿，一步一步，總是有走到的一天。（現代人大

概沒人會想用走的吧？開車都嫌累了。）


　　當然這只是估計值，並非等同於我每天所走的路。有時也有忘記的時候，計

步器就一直放在那邊一整天都不動。熱情的維繫個人認為最為困難。在今年五月

份，因為一段時間忘記傳輸的緣故，有大約十天的時間紀錄是消失的。說明書上

說的都是真的，只能記錄30天，超過30天的部份會覆蓋掉先前的記憶，以最久

遠的記錄為優先。


　　其實運動的維持，最為困難的部分，就是在於持之以恆。找不到繼續下去的

理由，很快就會消退殆盡，回復到最省力的生活方式。如何在一層不變的活動下

找到變化或樂趣是很重要的。散步好玩的地方在於可以得知平常騎車或開車看不

見的東西，街景的變化，店家的排列。對於地理環境的熟知，透過一步一步，你

的世界會在汗水滴落中展開。

　

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「傾」巢而出的綠ꄠ「近」似一首田野交響詩
「自」大地奔騰而出 「然」而
「得」了憂鬱的汗血馬 「喜」歡獨自狂奔於曠野之上
「悅」喜之情 能否像是綠色一般盎然


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