FFBE TRUST提昇的疑問 - Final Fantasy

大家好，小弟是個入坑3周的新手目前45等
之前有去爬文找資料如何提昇trust，找到的方法就這四點
1. 跟莫古里王換trust道具
2. 戰鬥後提昇
3. 同人物合成
4. 陸行鳥探險

前幾天加到一位47等的大俠戰友，克勞得攻擊力超過1200
裝備都是滿滿的trust 7星以上裝備跟技能(克拉卡大劍、伊勢守、二刀流、大劍極意等等)
靠著大俠的威能終於打贏活動的覺醒級

我的資歷太淺，實在想不透這大俠是如何在短時間搞定那樣多trust裝備
若是人物合成也要5個各16%，還是把莫古里王的trust莫古里全換完
請問前輩們都是怎樣提昇trust

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