降板以及A9LH問題 - 改機

小弟剛回到新竹的車上看了版上各種教學
目前是老三LL日機
看了大家的文章之後有點混亂了
不知道哪個是最新版本還有整體該完成的項目
我的版本是10.7.0-32J
看了這一篇的教程
免用忍者的降級
http://bbs.duowan.com/thread-45122969-1-1.html

看來得我3DS可以無忍者降級到9.1
但想請問這樣是不是還要做A9LH
請問是要遵照這個網站去做嗎?
https://plailect.github.io/Guide/get-started-(old-3ds-jpn)

我現在一整個非常混亂阿XDDD
看版本我應該是有網路版吧?
"-"後面有數字

另想請教
我原本MHX的存檔
是否存在卡夾中了
要另外備份什麼嗎?
先謝謝各為了@@!

--