用Wii Fit減肥者 請進 - Switch

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我哥因為過胖110Kg(7月時)

7月中去大潤發買了全套台版機,不過因為他不敢讓我知道他最近的體重,加了密碼

所以只能用軟體內BMI值,才知道他的體重確實有在下降(明顯的險降坡),

他口頭也說他破百了,應該是99公斤以下 XD

不過,那也太神啦,接近一個月減了快10kg

我因為不想浪費電,只每天量體重,且用外附運動時間的方式記錄,例如先到附近

的公園跑步30分鐘,回來再紀錄運動時間30分鐘,

不過體重都在標準值附近徘徊是不是Wii fit 對明顯過胖者比較有效?

對標準附近的人(我接近微胖),只有鍛鍊的效果?

出了快一年了,請有用它減肥成功的人,說法一下 XD

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All Comments

Charlie avatarCharlie2009-08-18
每天持續使用有明顯效果,只是要忌口
Damian avatarDamian2009-08-22
我聽說有鄰居用wii fit減了10幾kg,但我不知道他用了多久
John avatarJohn2009-08-23
這和用不用WiiFit沒關係 和方法有關 運動和飲食是最主要的
Wallis avatarWallis2009-08-25
我只能說FIT真的有在運動的感覺 他的肌肉鍛鍊也不錯
Bethany avatarBethany2009-08-26
WiiFit的功用 只是讓使用者有想去運動的動力
Liam avatarLiam2009-08-31
會讓你有乳酸化的感覺
Kumar avatarKumar2009-09-04
浪費電??我用內附的四個一般電池用很久也沒見他沒電過
Hedwig avatarHedwig2009-09-08
用WII電視也要開吧 WII也要插電源阿@@"
Madame avatarMadame2009-09-12
Wiifit …後來我都用來量體重而已。因為我都玩 ShapeBoxing
Sandy avatarSandy2009-09-12
兩個月瘦下三公斤左右(本來有4.5,最近小偷懶了)
Ida avatarIda2009-09-16
我用Wii FIT少吃加上大量運動(每天至少用FIT至少1個小時
甚至可以到達3個小時 兩個月沒喝過任何飲料 只有水
Steve avatarSteve2009-09-17
2個月瘦了22公斤 現在然後就沒在跑了~1年後的現在復胖了
大約10公斤
Caroline avatarCaroline2009-09-18
我每天半小時,一個月左右,電就不夠了,但用充電電池就不用
Isabella avatarIsabella2009-09-19
擔心
Jacob avatarJacob2009-09-24
我是每天下班 假日去跑步 在回來玩 目前己經降至八十了XD
Damian avatarDamian2009-09-27
Wii Fit最大的作用是讓你養成花時間運動的習慣。
Isla avatarIsla2009-10-01
等你習慣固定幾天運動個半小時一小時,體能自然會好
久了強度要提升就再找其他運動來做。但第一步習慣的
William avatarWilliam2009-10-05
養成其實是最難的。Wii Fit就帶你入門這點做得很好。
Ivy avatarIvy2009-10-07
我聽說有鄰居用wii https://noxiv.com
Mary avatarMary2009-10-08